3 Privacao De Sono 4 Atletas
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1. The influence of physical exercise and sleep deprivation on sleep pattern in adventure racers. / Influência do Exercício Físico e da Privação de Sono no Padrão de Sono em Atletas de Corrida de Aventura.
Introdução: A privação do sono pode causar diversas alterações endócrinas, metabólicas, físicas, cognitivas, neurais e modificações no padrão de sono que podem comprometer a saúde e a qualidade de vida do sujeito. Por outro lado, o exercício físico promove benefícios cardiovasculares, respiratórios, endócrinos, musculares e humorais, além
Publicado em: 2006