Horas De Sono
Mostrando 1-12 de 252 artigos, teses e dissertações.
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1. O que compreende a higiene do sono nos pacientes com insônia?
A higiene do sono compreende:
• Evitar bebidas com cafeína 4 a 6 horas antes de dormir, como café, chá preto, chimarrão, chocolate ou guaraná;
• Evitar fumar, principalmente próximo ao horário de dormir;
• Evitar álcool 4 a 6 horas antes de dormir;
• Evitar refeições fartas;
• Exercitar-se ao menos 20 minu
Núcleo de Telessaúde Rio Grande do Sul. Publicado em: 12/06/2023
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2. Quais abordagens não medicamentosas são eficazes no tratamento da insônia?
Existem várias opções não medicamentosas seguras e eficazes para tratamento da insônia no idoso, como: higiene do sono, terapia cognitivo-comportamental, terapia de controle de estímulos, terapia de restrição de sono, terapia de relaxamento e de biofeedback, exercício físico, acupuntura e fototerapia. Vários estudos indicam que 70% a 80% dos in
Núcleo de Telessaúde Santa Catarina. Publicado em: 12/06/2023
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3. Como deve ser o manejo da insônia na APS?
O tratamento não farmacológico deve ser sempre indicado, isoladamente ou associado ao tratamento medicamentoso de pacientes com insônia crônica. O tratamento não farmacológico tem um papel fundamental na redução do uso não racional de indutores do sono e hipnóticos, uma vez que esses pacientes acabam utilizando de maneira equivocada essas medi
Núcleo de Telessaúde Espírito Santo. Publicado em: 12/06/2023
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4. Quais são as opções farmacológicas para tratamento de fibromialgia?
A terapia farmacológica é utilizada para pacientes refratários às medidas não farmacológicas.
Para modulação da dor:
• Ciclobenzaprina 5 a 10 mg à noite usualmente, podendo aumentar conforme tolerância até 40 mg/dia (10mg pela manhã e 30mg à noite), doses altas podem provocar muita sedação;
• Amitriptilina 12,5 a 50 mg
Núcleo de Telessaúde Rio Grande do Sul. Publicado em: 12/06/2023
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5. Como proceder em casos de uso crônico de benzodiazepínicos em pacientes com histórico de insônia?
Inicialmente é preciso definir o padrão de sono (pregresso e atual) do paciente, a fim de diagnosticar seu quadro clínico e as possíveis causas para o relato de insônia. Avaliar a presença de comorbidades (incluindo a depressão) e o uso de outras medicações que possam interferir no ciclo sono-vigília.
O uso crônico de benzodiazepínicos,
Núcleo de Telessaúde Sergipe. Publicado em: 12/06/2023
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6. Como verificar a etiologia emocional para enurese noturna em crianças?
É importante conceituarmos que a doença enurese noturna só pode ser diagnosticada a partir dos 5 anos de idade. Antes disso, pode-se aceitar como normal a perda urinária noturna em crianças que se encontram em fase de aquisição do completo controle miccional. Além disso, devido a uma melhora espontânea anual de cerca de 15% dos casos, o tratament
Núcleo de Telessaúde Rio Grande do Sul. Publicado em: 12/06/2023
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7. Quais as principais abordagens de pacientes em tratamento anti-tabagismo?
O Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA) é o órgão do Ministério da Saúde (MS) responsável pelo Programa Nacional de Controle do Tabagismo (PNCT) e pela articulação da rede de tratamento do tabagismo no Sistema Único de Saúde (SUS), em parceria com estados e municípios e Distrito Federal. O PNCT é ofertado prioritari
Núcleo de Telessaúde Rio Grande do Sul. Publicado em: 12/06/2023
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8. Qual orientação terapêutica farmacológica para abscesso oral na puérpera?
A melhor opção de antibiótico para puérpera durante a lactação são os antibióticos mais empregados em odontologia, como as penicilinas, a eritromicina e a clindamicina, que são excretados no leite materno em baixas concentrações
. Sendo que seu uso é compatível com o aleitamento materno
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Dentre as outras categorias de fár
Núcleo de Telessaúde Sergipe. Publicado em: 12/06/2023
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9. Quais os principais problemas de saúde bucal relacionados ao trabalho dos professores?
O trabalho docente não expõe o professor a agentes mecânicos, físicos e químicos que possam causar alterações odontológicas de forma direta. Estudos apontam que os principais agravos relacionados ao trabalho dos professores são transtornos psíquicos, como estresse, depressão, ansiedade, exaustão, Bournout; doenças do aparelho respiratório (l
Núcleo de Telessaúde Santa Catarina. Publicado em: 12/06/2023
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10. Existe algum manual com orientações quanto a exposição a agrotóxicos?
A OPAS desenvolveu, em 1997, um Manual de Vigilância da Saúde de Populações Expostas a Agrotóxicos, em anexo. Esse documento contém informações detalhadas sobre cada agente e suas manifestações clínicas, disponíveis no manual, e orientações gerais, que extraímos a seguir:
Os agrotóxicos podem determinar três tipos de intoxicação:
Núcleo de Telessaúde Rio Grande do Sul. Publicado em: 12/06/2023
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11. Quality of sleep and musculoskeletal pain in adolescents: observational study
RESUMO JUSTIFICATIVA E OBJETIVOS: As dores musculoesqueléticas (DME) possuem relação com fatores psicogênicos e qualidade de sono, evidenciando que essa tríade se refere a um processo biopsicossocial. O objetivo deste estudo foi analisar a associação entre má qualidade de sono e DME em adolescentes. MÉTODOS: Realizou-se estudo observacional, com d
BrJP. Publicado em: 2022
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12. Is sleep time associated with handgrip strength in adolescents from the 1997/1998 São Luís Birth Cohort?
Resumo O objetivo deste artigo é analisar a associação entre tempo de sono e força de preensão manual em adolescentes da Coorte de Nascimentos de São Luís 1997/1998. Estudo transversal aninhado a um estudo de coorte de nascimentos. Mil duzentos e sessenta e nove indivíduos (18 e 19 anos) usaram um acelerômetro Actigraph® GTX3 + em seu pulso 24 hora
Ciência & Saúde Coletiva. Publicado em: 2022